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​​연신내 여성 전용 헬스장연신내역 헬스장 추천연신내 PT​​안녕하세요 ​오늘은 운동할 맛이 나는 헬스장을 발견해서소개해 드리려고 해요! ‍♀️​저도 헬스를 하고 있지만아무리 PT를 받아도 헬린이는 개인 운동할 때잘못된 내 자세를 누가 보고 있는 것 같고(아무도 관심 없지만 ㅋㅋ)그래서 맨날 하던 거만 깔짝거리게 되는 거..다들 공감하실 거예요 ​​​​이런 고민 때문에 방문하게 되었는데생각지도 못한 부분까지 관리해 주셔서너무 만족스럽더라구요 ♥(실제로 헬스장 옮기고 싶어서 상담까지 받았어요 ..)어떤 부분인지는 차차 설명해 드릴게요 ​위치서울 은평구 통일로 863 6층, 7층연신내역 7번 출구 50m 거리 태평양약국 건물​영업시간월 - 금 06:00 ~ 23:00토 / 일 10:00 ~ 20:00​Tel. ​주차불가​​​​휘트니스피플 우먼 연신내역점은6층과 7층 2개의 층을 사용하고 있어요​그래서 사람이 가장 많은 퇴근 시간대에 방문하더라도다양한 기구를 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 제한 없이 이용할 수 있다는장점이 있어요! ✔️​헬스장을 다녀보니 이거 진짜 중요하더라구요...ㅠㅠ​​​​올라가는 길이 핑크핑크 안내 데스크가 있는 7층으로 먼저 올라가시면시설 안내를 먼저 해주세요!​​​​우선, 탈의실과 샤워실, 라커룸이 정말 잘 되어 있더라구요!✨ 깔끔하게 잘 관리되어 있고,샤워실도 칸막이가 있는 1인 샤워실이라프라이빗하게 이용하실 수 있는 점이 좋았어요!​운동할 때 필요한 머리끈이나 여성용품,단백질 음료(유료)도 구비되어 있답니다!​​​​그리고! 휘트니스피플 우먼 연신내역점은전문 여성 트레이너분들이 무려 10명이나 계십니다!‍♀️​​​​오늘 저의 트레이너 선생님은이소미 트레이너님! ​​​​스트레칭존이에요!핑크핑크 너무 예뻐요!제가 상상만 했던 예쁜 헬스장이그대로 구현되어 있는 느낌이랄까..♥​운동 기구들도 화이트 브라운 톤에헬스장 분위기도 화사하니까진짜 운동할 맛이 난다니까요····​​​​각 매트마다 물티슈와 돌돌이가 구비되어 있어서깔끔하게 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 사용 가능! ✨​게다가 바닥엔 온열 기능이 있어서따듯하게 몸을 풀면서 열을 낼 수 있답니다 ❤️‍​​​​건식 반신욕기도 구비되어 있어서운동 전후에 사용하시면 아주 좋습니다!근육 이완, 혈액순환 촉진,그리고 여성 건강에도 아주 좋다는 점!♥​​​​유산소 필수 운동기구인러닝머신, 천국의 계단, 사이클, 마이마운틴 당연히 있구요갯수도 넉넉합니다!​유산소존의 장점은고층 헬스장에 통창으로 되어있어서마치 밖에서 러닝 하는 기분으로 ~♥ ‍♀️유산소를 할 수 있다는 거예요!​​​​ 여기서 주목 이런 기구 보셨나요?​아크트레이너라는 유산소 운동 기구인데요이거 정말 저에게 필요한 기구였더라구요제가 무릎이 좋지 않은데저처럼 무릎이 아프신 분들도관절에 무리 없이 유산소를 할 수 있는 기구라고 해요!완전 유레카 ❤️‍​이렇게 유산소 기구들은 각 층마다 구비가 되어있답니다​​​​6층은 프리웨이트존 + 각종 상체 기구들이 구비되어 있어요​​​​프리웨이트존도 꽤 넓고 쾌적!​그리고 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 제가 생각지도 못한 부분에감동이었다고 했었잖아요!그게 뭐냐면 ⸰ ⸰ ⸰​여성분들은 아무래도 체구가 작잖아요그래서 기구들이 크고 버거운데이런 점을 고려해서 기구 세팅을 다 해두신다더라구요!이거 넘 감동이자나여 ⸰ ⸰ ⸰♥​​​​7층에는 주로 하체 기구들!집중해서 하체만 조질(?) 수 있답니다​저희 헬스장에는 없는 힙쓰러스트가 있더라구요 ​​​​이만 헬스장 투어를 마치고 ⸰ ⸰ ⸰!​소미쌤과 본격적인 상담을 하기 전인바디를 합니다...!제 기준 근육량 많이 늘린다고 늘렸는데아직 부족하다고 하셔서더 열심히 해야겠다고 다짐! ​​​​상담은 꽤 디테일하게 진행이 되더라구요!​평소 이끌어줘야 운동하는 스타일인지아니면 어느 정도 스스로 잘 하는 스타일인지이런 것도 물어보시더라구요회원의 운동 성향에 맞춰 진행해 주시는 것 같아서체계적으로 관리하는 곳이라고 느꼈어요!​그리고 식단이나 운동습관까지자세하게 상담해 주시면서저만의 운동 루틴을 만들 수 있도록케어해주시더라구요​연신내 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 헬스장으로 유명한 이유가 다 있었어요..!!오늘은 하체의 날!!하체를 집중적으로 운동하기로 했습니다 ️‍♀️​처음에 힙을 타겟으로 워밍업을 했는데워밍업부터 타겟해주신 부위에 정확히 힘이 들어가서진심 진땀 뻘뻘 이해하기 쉽게 설명해 주셔서쏙쏙 이해가 되더라구요!이 워밍업 운동 기억에 남아요!​​​​처음에 워밍업을 잘 해주니까본 운동을 들어가서도정확하게 자극이 되더라구요 ​힙쓰러스트는 처음이라 살짝 어색하지만계속 자세 교정해주시고신경 써야 하는 부분을 계속 언급해주세요!​​​​스탠딩힙아웃타이!제가 다니는 곳엔 이것도 없어요..휘트니스피플 우먼 연신내역점엔다양한 기구들이 많아서 넘 좋은 것 같아요..​어브덕션이랑은 또 다른 자극!새로운 운동을 배우니 재밌더라구요​​​​땀 뻘뻘 흘리고 돌아갑니다…​​​​나가면서 발견한 귀여운 문구들 ㅎ.ㅎ다시 힘이 나는 것 같네요​저는 남자 트레이너분들에게만 배웠었는데처음으로 여자 트레이너분들께배워볼 수 있는 기회였어요​확실히 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 더 편하고니즈를 더 정확하게 파악해주시는 느낌이 들어서전 만족감이 아주 컸답니다!​어떤 운동이든 꾸준함이 중요한데휘트니스피플 우먼 연신내역점은꾸준하게 운동할 수 있는 환경이 제공되니까운동을 시작하는 헬린이부터꾸준히 운동을 해오시던 분들까지부담 없이 편하게 이용할 수 있는헬스장이지 않나 싶습니다 ❤️‍​✅ 이런 분들께 추천드려요@ 운동을 이제 막 시작하는 헬린이@ PT가 부담스러워서 시작 못하시던 분들@ 주변 시선이 신경쓰이시는 분들@ 세심한 케어를 원하시는 분들​연신내 헬스장휘트니스피플 우먼 연신내역점 방문하셔서상담 받아보시고꾸준히 운동해서 이번 여름엔다이어트 성공하자구요!​지금까지 긴 글 읽어주셔서 감사합니다 ​​팔로워 757명, 팔로잉 618명, 게시물 237개 - 연신내 헬스장 / PT 휘트니스피플 우먼 연신내점(@fitnesspeople_yeonsinnae)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기서울특별시 은평구 통일로 863 6층, 7층​​​